运动康复
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毕义明老师 肌肉功能解剖 与 疼痛理疗训练营
1   概述.mp4
2   运动人体科学的基础知识.mp4
3   胸锁乳突肌.mp4
4   颈前屈肌.mp4
5   斜角肌.mp4
6   枕下肌群.mp4
7   头夹肌颈夹肌.mp4
8   头颈半肌.mp4
9   肩胛提肌.mp4
10  斜方肌.mp4
11  冈上肌.mp4
12  冈下肌小圆肌.mp4
13  肩胛下肌.mp4
14  大圆肌.mp4
15  菱形肌.mp4
16  喙肱肌.mp4
17  肱二头肌.mp4
18  肱肌.mp4
19  肱三头肌.mp4
20  三角肌.mp4
21  前臂屈肌群+前臂伸肌群.mp4
22  胸大肌.mp4
23  胸小肌.mp4
24  腹直肌.mp4
25  腹内斜肌腹外斜肌.mp4
26  腹横肌.mp4
27  肋间肌.mp4
28  前锯肌.mp4
29  背阔肌.mp4
30  竖脊肌.mp4
31  腰方肌.mp4
32  髂肌腰大肌.mp4
33  臀大肌.mp4
34  臀中肌臀小肌.mp4
35  深层髋外旋肌群 梨状肌.mp4
36  阔筋膜张肌.mp4
37  缝匠肌.mp4
38  股四头肌.mp4
39  髋内收肌群.mp4
40  腘绳肌.mp4
41  胫骨前肌.mp4
42  腓骨长短肌.mp4
43  腓肠肌比目鱼肌.mp4
44  腰痛.mp4
45  颈痛.mp4
46  肩痛.mp4
47  肘痛.mp4
48  膝痛.mp4
        
30节必学运动功能解剖
第1节 人体的解剖定位、剖面、基本轴.mp4
第2节 人体的组织成分.mp4
第3节 人体骨骼、关节的分类.mp4
第4节 人类的 原生曲线和次生曲线.mp4
第5节 关节凹凸定律  学习手法的终极奥义.mp4
第6节 肌肉功能和构造  揭开高效燃脂的秘密.mp4
第7节 颈椎.mp4
第8节 胸椎.mp4
第9节 腰椎.mp4
第10节 枕后肌群.mp4
第11节 斜角肌.mp4
第12节 第二肩关节+肩肱节律.mp4
第13节 拖垮气质的五大肌肉(上).mp4
第14节 拖垮气质的五大肌肉(下).mp4
第15节 肩袖肌群  肩膀前&外侧疼痛的罪魁祸首.mp4
第16节 胸大肌&背阔肌  人体最大的张力肌.mp4
第17节 肘关节.mp4
第18节 膈肌.mp4
第19节 腹壁肌群.mp4
第20节 骨盆+腰盆定律.mp4
第21节 臀肌3兄弟  紧致翘臀秘笈.mp4
第22节 大腿内收肌群  关乎妇科&男科健康.mp4
第23节 股四头肌群  腿粗&膝盖痛.mp4
第24节 腘绳肌群  腰痛&X型腿&O型腿.mp4
第25节 膝关节.mp4
第26节 鹅足肌腱  膝关节内侧疼痛.mp4
第27节 髂胫束 (摩擦综合征)膝关节外侧.mp4
第28节 小腿三头肌 屡遭嫌弃的小腿粗.mp4
第29节 足弓  人与动物的区别.mp4
第30节 维持足弓必练的三条肌肉+马镫效应.mp4
    
        
庄强老师 基础肌动学-系列精讲
第1讲-第一章-肌动学基本原则(1).mp4
第2讲-第一章-肌动学基本原则(2).mp4
第3讲-第二章-关节的构造和功能(1).mp4
第4讲-第二章-关节的构造和功能(2).mp4
第5讲-第三章-骨骼的构造和功能(1).mp4
第6讲-第三章-骨骼肌的构造和功能(2).mp4
第7讲-第四章-肩关节复合体的结构及功能(1).mp4
第8讲-第四章-肩关节复合体的结构及功能(2).mp4
第9讲-第四章-肩关节复合体的结构及功能(3).mp4
第10讲-第四章-肩关节复合体的结构及功能(4).mp4
第11讲-第四章-肩关节复合体的结构及功能(5).mp4
第12讲-第五章-肘关节复合体的结构及功能(1).mp4
第13讲-第五章-肘关节复合体的结构及功能(2).mp4
第14讲-第五章-肘关节复合体的结构及功能(3).mp4
第15讲-第五章-肘关节复合体的结构及功能(4).mp4
第16讲-第六章-腕关节的结构及功能(1).mp4
第17讲-第六章-腕关节的结构及功能(2).mp4
第18讲-第六章-腕关节的结构及功能(3).mp4
第19讲-第七章-手的构造和功能(1).mp4
第20讲-第七章-手的构造和功能(2).mp4
第21讲-第七章-手的构造和功能(3).mp4
第22讲-第七章-手的构造和功能(4).mp4
第23讲-第八章-脊柱的的构造和功能(1).mp4
第24讲-第八章-脊柱的的构造和功能(2).mp4
第25讲-第八章-脊柱的构造和功能(3).mp4
第26讲-第八章-脊柱的的构造和功能(4).mp4
第27讲-第八章-脊柱的的构造和功能(5).mp4
第28讲-第八章-脊柱的的构造和功能(6).mp4
第29讲-第八章-脊柱的的构造和功能(7).mp4
第30讲-第八章-脊柱的的构造和功能(8).mp4
第31讲-第八章-脊柱的的构造和功能(9).mp4
第32讲-第九章-髋关节的的构造和功能(1).mp4
第33讲-第九章-髋关节的的构造和功能(2).mp4
第34讲-第九章-髋关节的的构造和功能(3).mp4
第35讲-第九章-髋关节的的构造和功能(4).mp4
第36讲-第九章-髋关节的的构造和功能(5).mp4
第37讲-第九章-髋关节的的构造和功能(6).mp4
第38讲-第九章-髋关节的的构造和功能(7).mp4
第39讲-第九章-髋关节的的构造和功能(8).mp4
第40讲-第十章-膝关节的的构造和功能(1).mp4
第41讲-第十章-膝关节的的构造和功能(2).mp4
第42讲-第十章-膝关节的的构造和功能(3).mp4
第43讲-第十章-膝关节的的构造和功能(4).mp4
第44讲-第十章-膝关节的的构造和功能(5).mp4
第45讲-第十一章-踝关节与足部的构造及功能(1).mp4
第46讲-第十一章-踝关节与足部的构造及功能(2).mp4
第47讲-第十一章-踝关节与足部的构造及功能(3).mp4
第48讲-第十一章-踝关节与足部的构造及功能(4).mp4
第49讲-第十一章-踝关节与足部的构造及功能(5).mp4
第50讲-第十二章-人类步态概论(1).mp4
第51讲-第十二章-人类步态概论(2).mp4
第52讲-第十二章-人类步态概论(3).mp4
第53讲-第十三章-咀嚼与换气的肌肉动学(1).mp4
第54讲-第十三章-咀嚼与换气的肌肉动学(2).mp4